Neu - Neu - Neu: 

Workshops

Slow Mo Ti - die langsamste Tanzstunde in Stäfa

Ein körperorientiertes Bewegungsangebot für Menschen, die viel im Kopf sind und über Bewegung wieder bei sich ankommen möchten.


Bühne frei 

für deine innere Stärke.

***

MENTALES & ADHS-COACHING, 
MENTALTRAINING & BERATUNG IN STÄFA

***

Entfalte, was dich einzigartig macht.


In kleinen Schritten zu deinem grossen Ziel 

Kreativ. Sicher. Überzeugend. Individuell für deinen Erfolg.

- auf der Bühne, im Beruf und im Leben -

Willkommen - ich bin Rebekka

Dipl. Coach SCA

Dipl. Mental Coach

Betriebliche Mentorin mit eidg. FA
Mentaltrainerin
zert. ADHS-Coach
und ehemalige Bühnentänzerin.


Ich begleite Menschen dabei,
ihr Selbstvertrauen zu stärken,
Auftrittsangst zu überwinden, Blockaden zu lösen
und authentisch aufzutreten
im Leben, im Beruf und auf der Bühne.

Ich arbeite mit Jugendlichen, Erwachsenen
und Auftrittsmenschen,
die wieder Mut, Orientierung, Klarheit
und Vertrauen in sich selbst
finden möchten.

Für wen bin ich da

Menschen, die an sich zweifeln und ihre Stärken entdecken möchten

Klarheit, Selbstvertrauen & Selbstwert - für mehr Orientierung, Motivation und Selbstwirksamkeit.

Menschen mit ADHS und intensiver innerer Dynamik

Klarheit, Fokus & innere Ruhe
– für mehr Orientierung, Handlungsfähigkeit und einen bewussten Umgang mit deiner Energie

Menschen, die sich präsentieren

Auftritts- und Präsenzcoaching - 
künstlerisch, beruflich oder sozial.

Mentaltraining für Gruppen

Für Menschen, die mentale Klarheit, Fokus
und innere Balance entwickeln wollen.

Dein Gewinn - Meine Spezialgebiete

Was sich in deinem Leben verändern kann


  • Du gewinnst Selbstvertrauen
  • Du findest Ruhe im Kopf und im Körper
  • Du erkennst klar, was du brauchst und wohin du willst
  • Du löst innere Blockaden und kommst ins Tun
  • Du findest neue Perspektiven
  • Du löst hindernde Muster los
  • Du fühlst dich wieder wie DU


Meine Spezialgebiete



  • Selbstvertrauen stärken
  • Den Glauben an sich zurückgewinnen
  • Innere Kraft & Stabilität aufbauen
  • Blockaden lösen
  • Kreative Perspektivenwechsel ermöglichen
  • Die innere Sprache verändern
  • Eine Haltung entwickeln, die dich trägt
  • Das eigene, authentische Ich wieder kennenlernen


Wie wir zusammenarbeiten können

Kostenloses Erstgespräch

Ist Coaching das Richtige für mich?

Coaching-Pakete:

  • Einzelpaket - Standort & Zielanalyse
  • Kurzpaket – Klarheit
  • Intensivpaket – Stabilität
  • Premiumpaket – Transformation


"Rebekka hat sich mit viel Ruhe und gleichzeitig Leichtigkeit auf mich und mein Thema eingelassen und mir die Zeit gegeben, die ich benötigte. Durch ihre Empathie und ihre feinfühlige Art, hat sie mir gekonnt den Weg gewiesen und mich immer wieder an mein Ziel erinnert. In ihrem Coaching wird man ermutigt, selbst Lösungen oder Wege zu finden und erarbeitet Tools/Strategien für den Alltag heraus. Durch ihr Coaching habe ich eine neue Erkenntnis gewonnen - Herzlichst ein grosses Danke Rebekka!"

Nadja R.-P.

"Rebekka hat mich so liebevoll und mit viel Geduld begleitet, damit ich neue Aufgaben und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Ruhe angehen kann. Vielen Dank liebe Rebekka, das hat mir sehr geholfen!"

Sara B.

"Die Coachings mit Rebekka zeigen mir auf, wie ich meinem Herzensweg folgen kann . Mit viel Professionalität und Feingefühl leitet sie die Beratungssessions. Ihre eigenen Erfahrungen als Profitänzerin im Tanzbusiness geben ihr einen riesigen Erfahrungswert. Danke Rebekka, YOU are wonderful! Unbedingt selber erfahren, sehr zu empfehlen."

Bettina Z.

"Das Coaching mit Rebekka war eine Wohltat. Ich fühlte mich in der schönen Praxis in Stäfa sehr aufgehoben und begleitet. Innerhalb der 75-Minütigen Einzelsitzung konnte mich Rebekka durch ihre emphatische, aufmerksame und herzliche Art darin unterstützen die Perspektive auf eine Herausforderung, welche mich immer wieder belastete, zu transformieren. Ich verliess die Sitzung mit mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und neuen Impulsen. Ich empfehle Rebekka’s Coaching allen die bereit sind für eine Veränderung, und auf der Suche sind nach einer professionellen Unterstützung und Begleitung. Herzlichen Dank für dein Wirken liebe Rebekka"

Christina S.

"Danke liebe Rebekka! Dank dir schaff ich es, in meinem hektischen und lauten Alltag mit zwei kleinen Kindern immer mal wieder kurz zur Ruhe zu kommen. Mit deiner offenen, empathischen und feinfühligen Art wirst du hoffentlich noch viele Menschen in deren Alltag unterstützen können! Sei fest umarmt."

Fränzi P.

"Ich hatte mehrere Coachings bei Rebekka, vorwiegend um beruflich vorwärts zu kommen respektive auch mental Abstand zu erhalten (work-life) und allgemein aufzuräumen. Ich war jedesmal aufs Neue erstaunt, welche Erkenntnisse ich durch die Sessions gewinnen durfte und wie es forwärts geht. Rebekka überzeugt mit einer fokussierten Fragestellung und Auslegung individuell für mich als Klient. Sie ist eidg. Diplomiert und genau diese Professionalität macht meiner Meinung die Wertschätzung eines Coachings aus. Die Räumlichkeiten sind sauber und gepflegt und sehr ÖV freundlich. Freue mich auf das nächste Coaching, vielen Dank!"

Pepe N.

Standorte

Praxis in Stäfa

ONLINE 

via TEAMS, ZOOM 
oder GOOGLE meet

Bist du bereit, deine innere Stärke zu entfalten?

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Inhalte von Spotify werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Spotify weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Bühne frei jetzt auch auf Spotify 

Jede Woche neue Gedanken, Tools und Coaching-Tipps rund um mentale Stärke, Authentizität und Selbstvertrauen.

Blogs

Ein paar Gedanken

Dein Wald 

FREIHEIT 

COACHING DARF SPASS MACHEN

DEIN WEG


Ich sehe ROT 🚦❤️ 



Ich bin. Über Balance, Mitte und das Vertrauen ins Straucheln.

Bist du immer so gut drauf?

Stehenbleiben, um vorwärtszukommend!!!

Authentisch zum Erfolg

Road Closed oder Out of the flow?

Blockaden: Wo ist deine Kreativität und Leichtigkeit hin?

Kick-Ass Challenge: Deine Passion neu entdecken

Nix ist fix

Deine Bühne

Was ist Erfolg für dich?

Sei Diszipliniert

Ruhe und Erfolg auf deiner Bühne - wie passt das zusammen?


Der ruhige See und andere Köstlichkeiten

Deine einzigartige Bühne

Weihnachten und andere Besinnlichkeiten


Heute denke ich mal nichts



Ziele & die Kraft der Umwege




Sorgen und andere Nebenwirkungen




Unterwegs zu sich selbst 




Liebe Angst! Schön, dich kennenzulernen! Wie kann ich dir helfen?

Ich war - ich bin - ich werde 


Lachen hilft (fast) immer.